河源市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
河源市当前运动指数为【较适宜】
河源市当前天气为晴，气温14℃，湿度56%，86-7级。
未来一周天气：11-09【 阴 】11~20℃，11-10【 多云 】10~19℃，11-11【 多云 】12~22℃，11-12【 多云 】16~25℃，11-13【 多云 】18~27℃，11-14【 中雨 】20~26℃，11-15【 小雨 】20~28℃。
根据实时生活指数。天气较好，但考虑风力较强且气温较低，推荐您进行室内运动，若在户外运动注意防风并适当增减衣物。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。