湛江市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
湛江市当前运动指数为【较不宜】
湛江市当前天气为阴，气温22℃，湿度83%，14-5级。
未来一周天气：04-23【 多云 】25~26℃，04-24【 大雨 】22~24℃，04-25【 多云 】24~28℃，04-26【 小雨 】23~27℃，04-27【 雷阵雨 】24~27℃，04-28【 雷阵雨 】23~27℃，04-29【 雷阵雨 】22~27℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意选择避雨防滑地点，并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。